生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用涨水，茶(chá)量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的时分(fēn)能够(gòu)出(chū)水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖(gài)下的。关于(yú)生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和(hé)时刻以及生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和(hé)时刻(kè)，生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)视频，普洱生茶与熟(shú)茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法，熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡(pào)等问题，农商网将为你收拾(shí)以下(xià)的日子常(cháng)识(shí)：

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶能够(gòu)一同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同一材(cái)料制(zhì)造(zào)，却能发(fā)生(shēng)两种不同的茶叶(yè)口感，生茶，与熟茶(chá)，生茶(chá)以(yǐ)新鲜的茶香(xiāng)，回(huí)甘(gān)生津的(de)口(kǒu)感，赢得各地茶友的(de)追捧(pěng)。

　　喝过生茶(chá)熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底(dǐ)不同的香气,而茶叶(yè)又(yòu)是(shì)吸味物质,假如兼并寄存(cún),是会(huì)在(zài)香气上有必定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质量风格天(tiān)壤之别的两种茶品,应禁止(zhǐ)将生茶和熟茶混合(hé)寄存在(zài)一(yī)同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多，水温(wēn)是要沸水（100度(dù)），前面(miàn)的时分(fēn)能够出水快(kuài)点，到(dào)了(le)后边(biān)茶味变淡的时分能够盖下(xià)。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要接着泡，开盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用(yòng)紫(zǐ)砂壶比较(jiào)适合，水(shuǐ)温越(yuè)高越好。

　　用厚壁(bì)壶或出(chū)茶前(qián)用涨水(shuǐ)淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶泡(pào)法不必太(tài)讲究(jiū),浓有浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众(zhòng)所(suǒ)周知普洱茶(chá)有生(shēng)茶(chá)和熟茶两种，其(qí)间普洱(ěr)熟茶茶性温(wēn)文，有(yǒu)养(yǎng)胃，护(hù)胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降血脂、瘦身(shēn)等保健功(gōng)用(yòng)，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为咱们(men)介绍普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡(pào)普洱(ěr)茶所需(xū)求的(de)用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具(jù)：先(xiān)用滚水烫热茶具(jù)，首要起温壶温杯的效果，一起能(néng)够涤具，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容量(liàng)1/4的滚水，然后快速(sù)倒(dào)去，以(yǐ)此清(qīng)洗茶叶中的(de)杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋(zī)润：依据实际状况(kuàng)把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒(miǎo)左(zuǒ)右，出(chū)茶水到(dào)公正杯中(zhōng)，滤(lǜ)网放到公正杯(bēi)上，过滤(lǜ)碎茶，然后(hòu)再别离均(jūn)匀(yún)的(de)分入小杯中(zhōng)，温(wēn)了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡(pào)在壶里太长时刻(kè)，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便(biàn)变冷今后仍是(shì)风味十(shí)足，所以夏天(tiān)的时分能够(gòu)弄得冷一些,或许(xǔ)是(shì)冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶(chá)叶(yè)的浸(jìn)泡(pào)时刻，视茶叶的状(zhuàng)况而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投(tóu)茶(chá)量少能够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了(le)能(néng)够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的(de)人员须以最(zuì)平缓、最天然的心态为品茗(míng)者服(fú)务，在(zài)茶艺界中，常(cháng)有“一人得(dé)神、二见贤思齐下一句是啥，见贤思齐下一句论语人(rén)得趣、三(sān)个得(dé)味”之说，这正好是泡茶人(rén)心(xīn)态的表(biǎo)现。

　　独(dú)自(zì)一人无任(rèn)何环境(jìng)及附加的外在要素影响，故可泡出最(zuì)佳(jiā)茶质供自我品茗享用(yòng)……而(ér)一些心理素(sù)质不(bù)太好的茶艺人(rén)员无法以安静的心态冲泡，或则水(shuǐ)温太(tài)高，或许慌张(zhāng)致使投茶量(liàng)失(shī)衡，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境是普洱茶(chá)冲(chōng)泡(pào)的关键要(yào)素(sù)，茶(chá)汤(tāng)的口感(gǎn)会跟着他(tā)的心境改动而改(gǎi)动!因此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱茶，调整好泡茶人员(yuán)自己的心境是最重要的要(yào)素(sù)。

　　只(zhǐ)需在往(wǎng)常心态下，选(xuǎn)择最适合的器皿和(hé)品(pǐn)茗(míng)艺境，在投茶量适合(hé)不改动的状况下把握水(shuǐ)温文(wén)浸泡时(shí)刻，还可依个人(rén)口感，彼此和谐中(zhōng)和后(hòu)，争夺以最(zuì)天(tiān)然的(de)心态泡(pào)出最优质的(de)口感(gǎn)，唯有(yǒu)融(róng)入其间(jiān)，方(fāng)能乐在其(qí)间!

　　 　　品(pǐn)茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特别是久经干载长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬的的普洱(ěr)茶，文明(míng)精(jīng)华更是撒播至今且又(yòu)到达(dá)巅(diān)峰盛世品饮之际。

　　作为一种传(chuán)统文明的精力享用就应该在高雅的环境(jìng)中(zhōng)进行(xíng)的，品茗之境须和(hé)其文明(míng)氛(fēn)围(wéi)和(hé)谐一致，如高(gāo)雅古(gǔ)典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进(jìn)口(kǒu)，稍停顷刻(kè)，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游过口腔中的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉出的(de)茶汤的味道(dào)，一般(bān)是不相同的’)，领会(huì)普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚;入喉(hóu)时(shí)可领会普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法(fǎ)需(xū)求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度(dù)沸(fèi)水。

　　注：煮水(shuǐ)时(shí)不宜(yí)过(guò)渡欢腾或欢腾的次数太(tài)多，这样水(shuǐ)中(zhōng)的氧气过(guò)少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲泡用水的选择：最好(hǎo)用纯水或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡契合国家规(guī)定饮(yǐn)用水目(mù)标的也(yě)可(kě)用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额(é)为(wèi)(1克：50克(kè))，或置茶量为容(róng)器容量的(de)2/5左(zuǒ)右。

　　或(huò)许依(yī)据泡茶的器皿和品茗人(rén)数的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小(xiǎo)盖(gài)碗一般为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适(shì)取投(tóu)到(dào)。

　　别的，还应先区分泡的(de)是(shì)紧(jǐn)压茶或是散茶，一般(bān)散茶可多(duō)投一点;而紧压茶因紧(jǐn)压(yā)投茶量上可相(xiān见贤思齐下一句是啥，见贤思齐下一句论语g)对略少一点，但凡事都(dōu)适(shì)皆最佳(jiā)!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等(děng)紧压茶居多(duō)，所以在泡这类茶(chá)的时分(fēn)要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然(rán)后能(néng)够用紫砂罐放好备用(yòng)，也(yě)能(néng)够(gòu)喝的(de)时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶叶(yè)的状况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶(chá)量多能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能够依据各人口感(gǎn)而(ér)定，常喝(hē)浓茶(chá)重(zhòng)口感的可多泡一会;反则(zé)缩短;别的(de)还可依(yī)据水温文冲泡次数而定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸(jìn)泡时刻，而头几(jǐ)泡一般快冲快泡，后边则可跟(gēn)着冲泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶(chá)泡(pào)法不(bù)只能够(gòu)更好的泡(pào)出一壶好(hǎo)茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日子(zi)品尝，更(gèng)是(shì)一种安(ān)静慈(cí)祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶(chá)的冲泡办法：将10克普洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表(biǎo)层的不洁净物和异物洗去(qù)，才干充(chōng)沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸(jìn)泡(pào)5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯中，再将(jiāng)茶汤分斟(zhēn)入品茗杯(bēi)，先闻(wén)其香，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气(qì)共同(tóng)陈香，叶底(dǐ)褐红色(sè)，味道浑(hún)厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们具体介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶(chá)冲(chōng)泡用水和水(shuǐ)温：选用矿(kuàng)泉水或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸(fèi)水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺(shùn)茶(chá)饼(bǐng)(沱、砖)分(fēn)层(céng)处悄悄(qiāo)撬取(qǔ)，可(kě)按喝(hē)茶人数多(duō)少决议(yì)取(qǔ)茶数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然后注入热水(除可(kě)醒茶(chá)之外，它一(yī)起(qǐ)还具有进(jìn)步茶叶净度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用(yòng)大一(yī)点(diǎn)的茶具以更好的表现出(chū)普洱(ěr)茶(chá)的色、香(xiāng)、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂(shā)壶的透气*和保(bǎo)温*也(yě)可作为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失(shī)为冲泡(pào)普洱(ěr)茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一(yī)点的、晶(jīng)滢(yíng)剔透的玻(bō)璃杯最好，初(chū)学(xué)者(zhě)最(zuì)好选用玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法，其实(shí)新、老普洱茶的冲泡办法应该有所不同，普洱(ěr)茶的冲泡最好是用盖碗或用(yòng)紫(zǐ)沙壶，假如没有(yǒu)这两样东(dōng)西还能够(gòu)用(yòng)能够(gòu)当(dāng)壶又能够当杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不欲太(tài)长，一(yī)般是经过两遍(biàn)的(de)洗茶进程之后(hòu)，刚开始(shǐ)冲水后时刻(kè)不(bù)要超越20秒出汤，后边(biān)能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶(chá)冲(chōng)泡(pào)的时(shí)分尽量不要盖(gài)盖子，削减(jiǎn)涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因为在时刻的改动上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿度(dù)、温度适中、通(tōng)风(fēng)透气(qì)的环(huán)境中后发(fā)酵(jiào)寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶(chá)不(bù)会发(fā)霉，尽管转化较(jiào)为(wèi)缓慢，但能坚(jiān)持普洱茶的真性(xìng);湿(shī)仓则是(shì)指茶商(shāng)为了获取(qǔ)赢利(lì)，把茶(chá)叶放在通风(fēng)不畅、湿(shī)度较高(gāo)的(de)环境加速陈化。

　　而这样做，不光(guāng)会(huì)损坏茶叶的(de)质(zhì)量，更导(dǎo)致保藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然(rán)改动：

　　 　　存(cún)茶(chá)的仓(cāng)内温度假如过高，温(wēn)差改(gǎi)动太忽然，将(jiāng)会(huì)影响茶汤水性给(gěi)予口感的生(shēng)动性，乃(nǎi)至仓(cāng)内温(wēn)度太(tài)高，构成炽热(rè)，会将本来的普洱生茶，转变为普(pǔ)洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸收杂(zá)气异味的，撒一把枯燥茶叶，会(huì)吸(xī)清(qīng)空气中的异味，因此，应力求贮放环境清洁无杂味(wèi)，一旦吸(xī)收见贤思齐下一句是啥，见贤思齐下一句论语了火油、香水等气(qì)味便成(chéng)废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧(jǐn)。

　　瓮(wèng)口再加以箬(ruò)。

　　以真(zhēn)皮纸包(bāo)之”。

　　这(zhè)是自古以来一种传(chuán)统包装的材料和方(fāng)法，有(yǒu)助于普洱(ěr)茶(chá)于后发酵时(shí)，过滤杂味以保证清(qīng)醇的成效。

　　常(cháng)有人将已打(dǎ)开了的普洱老茶(chá)，改用较低残(cán)次量的(de)塑料纸重包，时(shí)刻一(yī)久，就会(huì)宣布异(yì)味(wèi)，直(zhí)接损(sǔn)坏了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的仓储条(tiáo)件需求留(liú)意的几个方面。

　　只需能(néng)够把(bǎ)握储藏茶叶(yè)地(dì)址(zhǐ)的(de)温度(dù)和湿度的改动规则，量体裁衣并采纳(nà)恰当调整办法，就可认为(wèi)普洱(ěr)茶发明(míng)一个洁净卫生(shēng)、有(yǒu)利(lì)于(yú)正(zhèng)常(cháng)醇(chún)化的外部(bù)环境，还(hái)能够恰(qià)当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼外形要(yào)求(qiú)形状匀整(zhěng)规矩(jǔ);棱角规整，不缺变少角;松紧(jǐn)适度(dù);模纹明(míng)晰，条索规(guī)整紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐(hè)红色为正常。

　　外(wài)表有霉(méi)花，霉点的普洱茶均为(wèi)残次。

　　下面(miàn)具(jù)体(tǐ)介绍怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔透是高质(zhì)量普洱茶，犹如(rú)红酒一杯(bēi);深红，红褐的汤(tāng)色(sè)均为正常。

　　黄(huáng)，橙色(sè)或浅，或暗(àn)黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香(xiāng)气的纯度，差异霉(méi)味与陈香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变的(de)味道(dào)，使人不(bù)愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶(chá)在后(hòu)发酵进程中，多种化学成分在微生物和(hé)酶的效果下，构成(chéng)的新物质发(fā)生的一种(zhǒng)归纳(nà)香(xiāng)气。

　　有的(de)似桂(guì)圆香，红枣香，槟榔香等，总归(guī)是(shì)令人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)香气(qì)到(dào)达的最高境地也(yě)便是(shì)咱们常说的(de)普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其他异味(wèi)，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的(de)味道要醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强，没(méi)有涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生(shēng)理期降临不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消耗掉不(bù)少体(tǐ)内的铁质，若(ruò)仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣(róu)酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下降人体(tǐ)对铁质吸收，构(gòu)成(chéng)铁质(zhì)或补血药中的铁结石发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正(zhèng)值怀孕(yùn)期不(bù)适合(hé)喝(hē)普洱茶。

　　普洱(ěr)茶(chá)茶叶中咖啡碱浓度(dù)含量(liàng)高，若是孕(yùn)妈妈常喝普洱茶，心(xīn)跳频率添加(jiā)，构成心(xīn)脏(zàng)负(fù)荷加重(zhòng)，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时间喝普洱(ěr)茶，会(huì)构成睡觉缺(quē)乏(fá)，膂力不行，促(cù)进产期期间，构(gòu)成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三(sān)：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺(bǔ)乳的产妇(fù)也(yě)不宜喝太多普洱茶，这期间要(yào)是喝下很(hěn)多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺的(de)血液(yè)循(xún)环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合(hé)饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更(gèng)年期的妇女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力(lì)之外，有时还会呈现(xiàn)心跳加速“脾气(qì)欠好睡觉质量差等现(xiàn)象(xiàng)，若(ruò)再喝太多普洱(ěr)茶更会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝(hē)普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动(dòng)脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多(duō)酚显着(zhe)按(àn)捺(nà)体内胆(dǎn)固醇、甘油(yóu)三脂(均为血脂首要(yào)成分(fēn))含量的上升，并能(néng)促(cù)进脂类化合物从粪便(biàn)中排(pái)出，还(hái)能发送毛细血管壁的(de)弹性(xìng)，因(yīn)此，对防治动脉(mài)粥硬(yìng)化、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大(dà)都是因人体代谢失(shī)调、过多堆集(jí)所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素(sù)C等(děng)我种有(yǒu)用成人的归(guī)纳效果(guǒ)。

　　茶多(duō)酚能去脂(zhī)解油腻、叶(yè)绿素能阻止胆固(gù)醇的(de)消化和吸收(shōu)，维(wéi)生素C有促进胆(dǎn)固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能(néng)够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称(chēng)降血脂(zhī))，是指(zhǐ)下(xià)降(jiàng)血液中胆固醇的含量，防治(zhì)高血脂(zhī)(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病(bìng)往往一起(qǐ)引起胆(dǎn)固醇的升高，所(suǒ)以(yǐ)普洱茶的(de)瘦(shòu)身(shēn)效果相(xiāng)同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并且还(hái)具有显(xiǎn)着地按(àn)捺血浆和肝脏中胆固醇含(hán)量的上升，按捺动(dòng)脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿(ér)茶素(sù)氧化(huà)而(ér)成)具有显着的抗(kàng)血(xuè)凝、促(cù)进(jìn)纤溶、避(bì)免(miǎn)血小板的(de)粘附聚集及(jí)按(àn)捺动脉(mài)滑润肌细胞(bāo)增(zēng)生(shēng)等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬(yìng)化性(xìng)心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对(duì)防治冠心病有(yǒu)用。

　　据统计材料标明，不(bù)喝普洱茶的(de)冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶(chá)的(de)降(jiàng)为(wèi)2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠(guān)心病(bìng)的加重，与冠状动(dòng)脉供血缺(quē)乏(fá)及血栓(shuān)构成有(yǒu)关(guān)。

　　而(ér)茶多酚(fēn)中的儿(ér)茶素(sù)以及茶多本酚在煎煮进(jìn)程中不断氧化构(gòu)成的茶色素(sù)，经动(dòng)物体外(wài)试验均提示(shì)有显(xiǎn)着(zhe)的抗凝(níng)、促进纤溶、抗(kàng)血(xuè)栓(shuān)构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压(yā)的成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血压(yā)联系也非常(cháng)亲(qīn)近。

　　降(jiàng)压、即(jí)下降(jiàng)血压(yā)。

　　普洱茶(chá)中的茶(chá)多酚、维生(shēng)素C和维生素P等都是防治高血压的有用(yòng)成分。

　　特别茶多(duō)酚发病(bìng)毛细血管的功用(yòng)及儿茶素类化全物和茶黄(huáng)素对血管严重素I转化的活性(xìng)显(xiǎn)着按捺造用等(děng)，都(dōu)能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进程已证明是人体变老(lǎo)的机制(zhì)之一，选用一些(xiē)具有搞氧化(huà)效(xiào)果(guǒ)的(de)化合物(wù)维生素(sù)C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)不只要较多的维生(shēng)素C与(yǔ)E，并且茶多酚(fēn)还起重要效果。

　　历来被视为抗(kàng)变老药的维生素E，其抗(kàng)氧化效果只需4%，而(ér)普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚，其抗(kàng)氧化的效果高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨(ān)基酸和微(wēi)量元素(sù)等(děng)也有(yǒu)必定的搞变(biàn)老(lǎo)效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指对各种恶性(xìng)肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国防(fáng)备(bèi)科学院曾(céng)对140余(yú)种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外(wài)的(de)科学试验、很多数据的显现必定了(le)普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对人体致癌性亚(yà)硝基化合物的构成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的(de)多酚类化合(hé)物和儿(ér)茶素物质(zhì)某(mǒu)些(xiē)能活化(huà)导致癌特的酶系(xì)，面具(jù)还可直(zhí)接和(hé)亲电子终究致癌(ái)代谢(xiè)物起效果，改动(dòng)其活性，然后削减对原致癌(ái)基(jī)因的(de)引发和促进(jìn)，使终究致(zhì)癌(ái)物的(de)数量削(xuē)减。

　　经很(hěn)多的(de)人群比较，也证(zhèng)明饮普(pǔ)洱茶都的癌(ái)症(zhèng)发病(bìng)率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学(xué)成人还能够使一个在开展癌症进程(chéng)中的(de)重(zhòng)要分子中(zhōng)止动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶(chá)的抗癌才能(néng)要比科学(xué)家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类则首要是间接(jiē)地经过(guò)增强机(jī)休(xiū)的免(miǎn)疫(yì)功(gōng)用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化(huà)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类(lèi)化合特能够添加消(xiāo)化(huà)道的活动，因此就有助于(yú)食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏(zàng)在酒精(jīng)水(shuǐ)解(jiě)进(jìn)程中需求维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮(yǐn)普(pǔ)洱(ěr)茶，能够弥补(bǔ)维生(shēng)素C，有利于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中咖啡碱的利(lì)尿(niào)效(xiào)果，使酒精而处于状(zhuàng)况(kuàng)的大脑中(zhōng)枢、因(yīn)此起到解(jiě)酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨(tǎo)标明(míng)，因为(wèi)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中所含(hán)的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏的微血管(guǎn)，添加肾(shèn)血流量以及按(àn)捺肾小管(guǎn)水的再(zài)吸收等机制(zhì)，然后起到显着(zhe)的利尿效果。

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